2012年1月7日土曜日

練習内容

当時の基本的な練習メニュー

①ウォーミングアップ
②キャッチボール
③内野ノック
④外野ノック
⑤フリーバッティング

特に内野ノックは特筆すべき長さで、一塁送球を延々としてからゲッツーと結構な時間を費やしてました

初期の自分は内野ノックはまったくこなせなくて、キャッチャーの位置で捕球が多くなっていました。
それはそれでチームには貢献出来ていたのかなと思います。


外野ノックは夢中でうけました、習うより慣れろで今も野球を続けられている自分がいます。

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