草野球フルハウス
茨城県日立市の草野球チーム「フルハウス」で活動しているメンバのブログです。
2012年1月7日土曜日
練習内容
当時の基本的な練習メニュー
①ウォーミングアップ
②キャッチボール
③内野ノック
④外野ノック
⑤フリーバッティング
特に内野ノックは特筆すべき長さで、
一塁送球を延々としてからゲッツーと
結構な時間を費やしてました
。
初期の自分は内野ノックはまったくこなせなくて、
キャッチャーの位置で捕球が多くなっていました。
それはそれでチームには貢献出来ていたのかなと思います。
外野ノックは夢中でうけました、習うより慣れろで今も野球を続けられている自分がいます。
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